Conform acestor date, Institutul de Medicină recomandă doze de vitamină D de 400 până la 800 UI pe zi (în funcție de vârstă). Dozele de 1000 până la 2000 UI pe zi sunt recomandate doar de unii experți în scopuri terapeutice și într-un interval de timp sigur, din cauza expunerii insuficiente la soare. Pentru a atinge un nivel suficient de vitamină D în sânge, necesarul zilnic se diferențiază, în funcție de categoria de vârstă: la copii de 0 - 1 an: 400 UI (Unități Internaționale)/zi; la copii de 1 - 18 ani: 600 - 1000 UI/zi; la adulți de 19 - 70 de ani: 600 - 2000 UI/zi; la vârstnici peste 70 de ani: 800 - 2000 UI/zi. Vitamina D este cunoscuta drept "vitamina soarelui", deoarece este produsa in timpul expunerii la razele soarelui, insa se regaseste in mod natural si in anumite alimente, fiind benefica pentru mentinerea sanatatii oaselor. In cele ce urmeaza, vom afla care sunt toate beneficiile vitaminei D, care sunt cauzele carentei Detrical Vitamina D 2000UI, 60 comprimate, Zdrovit Cod produs: 5906204015190 Brand: ZDROVIT Gama: Detrical Data expirarii: 01-07-2023 Document: Prospect Optiuni Livrare Livrare prin curier Pret: de la 10,00 LEI Ridicare rapida de la casa Click&Collect Taxa ambalare: 0,50 LEI C4bFrk3.

cat timp se ia detrical 2000